vikamos1421- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя vikamos1421 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1459 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 105,21г | Углев: 152,87г. Завтрак: Яйцо, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Обед: Мираторг Брокколи Капуста, Селяночка Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Мёд, Из Села Удоево Творог 2%. Перекус/Другое: Победа Темный Шоколад без Сахара, Победа Темный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikamos1421-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikamos1421- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

vikamos1421-Изменение Веса