Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kapitolinaaaaaa
Журнал
30 ноя 23
Kapitolinaaaaaa- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Kapitolinaaaaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1777 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 101,73г | Углев: 209,65г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Fish House Шпроты в Масле, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Картофель Отварной, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой.
Ужин:
Картофель Отварной, Совок Тушенка Говядина, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kapitolinaaaaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю