Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iriska1948
Журнал
08 дек 23
Iriska1948- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Iriska1948
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1313 ккал
Жир: 58,79г | Белк: 101,09г | Углев: 99,45г.
Завтрак:
Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное, Мандарины, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая.
Обед:
Мандарины, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом.
Ужин:
Му-У Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iriska1948-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю