crismaras35- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

284 ккал

Жир: 9,24г | Белк: 8,21г | Углев: 42,14г. Завтрак: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Claybom Margarina com Sal. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса