laurapierce- Журнал, 08 дек 23

122
Ok that is high for morning fasting

I’m down a little bit more today.

That is helping

My belly is less bloated so that is nice :)

Here to staying on track

Cho Cho

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1407 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 66,74г | Углев: 55,76г.   Завтрак: Raspberries , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Butterball Everyday Turkey Bacon, Scrambled Egg , La Banderita Carb Counter Street Taco. Обед: Roma Tomatoes, Colby Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roma Tomatoes, Mrs Baird's Calorie Light Honey Whole Grain Bread. Ужин: Logan's Roadhouse Filet Mignon - 7 oz., Mushrooms , Bertolli Olive Oil. Перекус/Другое: Vodka, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...