Jon Grant- Журнал, 25 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2015

76 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2015:

744 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 26,80г | Углев: 114,03г. Завтрак: PVM Energy Bar. Обед: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Перекус/Другое: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Low Calorie Hard Lollies. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 25 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса