Ksu777.90- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Ksu777.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 250 кал

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

246 ккал

Жир: 13,22г | Белк: 14,68г | Углев: 18,96г. Завтрак: Помело, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksu777.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksu777.90- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ksu777.90-Изменение Веса