guimaraesazevedo- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя guimaraesazevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1825 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 148,07г | Углев: 184,01г. Завтрак: Nestum Nestum Arroz Zero, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Real Whey Protein. Обед: Arroz Basmati (Cozido), Atum no Forno ou Grelhado. Ужин: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Farinha Biológica Arroz. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guimaraesazevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guimaraesazevedo- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

guimaraesazevedo-Изменение Веса