IrinaOrl- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1451 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 116,21г | Углев: 148,72г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Grovo Удобное Яйцо Белок, Valio Молоко 1,5%, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Яйцо (Целое), Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), грудка индейки запеченная, Гречка Отварная. Ужин: RIOBA Сорбет Малиновый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Рыбный День Филе Сельди Слабосоленое, Седьмой континент Хурма, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Epica Йогурт Белый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бахетле Багет Французский. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса