IrinaOrl- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1339 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 114,15г | Углев: 91,89г. Обед: Яйцо (Целое), Наш Лидер Масло Оливковое, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Салат овощной без масла, Лепешка йог/яйцо/сыр/творог/мука. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Фитнес Линия Мармелад без Сахара, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Салат капуста/огурцы, Наш Лидер Масло Оливковое , Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса