mariya_ultra- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

114,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1694 ккал

Жир: 76,78г | Белк: 85,61г | Углев: 156,00г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Обед: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Кофе. Ужин: BeFit Миндальное Печенье , Принцесса Ява Чай Каркаде, ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко. подробнее ...

5534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса