nastja-alex- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

2016 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 204,94г | Углев: 207,19г. Завтрак: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Творог 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Морковь, Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты, Куриное Филе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе Вареное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Морковь, Увелка Рис Бурый, Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса