AnssiWho- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя AnssiWho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1647 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 121,85г | Углев: 135,52г. Обед: Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Dulano Kinkkuleike, Smoothie. Ужин: Pirkka Vikkelät Kanasuikale Hunajamarinoitu, Pirkka Vikkelät Kanasuikale Hunajamarinoitu. Перекус/Другое: Smoothie. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Jumppailua salilla - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnssiWho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnssiWho- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

AnssiWho-Изменение Веса