Elenastroina- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1477 ккал

Жир: 41,53г | Белк: 83,57г | Углев: 195,26г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Обед: Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад, Окей Виноград Черный , Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса