Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
08 дек 23
glovetosaori- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1025日目
むくんでます
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1508 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 86,08г | Углев: 153,27г.
Обед:
手羽元, 大根, ニンジン, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, にんにく, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 昆布.
Ужин:
友盛貿易株式会社 ハト麦, きくらげ 生, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 調理したカボチャ, 長ねぎ.
Перекус/Другое:
明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ.
подробнее ...
1204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю