glovetosaori- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1025日目

むくんでます

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1508 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 86,08г | Углев: 153,27г. Обед: 手羽元, 大根, ニンジン, 有限会社　ケーフーズ生田目かきもち生地　えごま, にんにく, 生姜, 株式会社神戸物産ごまペースト, 昆布. Ужин: 友盛貿易株式会社ハト麦, きくらげ　生, にんにく, 株式会社　染野屋おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社藤沢産直にぼし, 調理したカボチャ, 長ねぎ. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса