Ксения Лопатина- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

2490 ккал

Жир: 122,67г | Белк: 148,28г | Углев: 204,74г. Завтрак: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Обед: Сыр-Бор Сыр Российский, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой. Ужин: Snickers Сникерс, Zero Соус Горчично-Медовый, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Лук, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Куриное Филе. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса