|
auch 100 g mehr ärgern mich
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
860 ккал
|
Жир: 39,09г | Белк: 39,27г | Углев: 64,53г.
Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Cremisee Frischkäse Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Vollkorn, Kaffee. Обед: D'Antelli Spagettinester mit Garnelen, Brokkoli, Möhren. Ужин: Riesling, Bofrost Gebackener Camembert, Gemischter Salat mit Dressing. подробнее ...
|
|
1856 ккал
|
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Nicht ärgern. Leichte Schwankungen sind ganz normal.
25 апр 15 написано членом: Shiny74
|
Verstehe ich gut, geht mir auch so. Obwohl es ganz bestimmt nur ganz normale Schwankungen sind, die nichts mit einer Gewichtszunahme zu tun haben...
25 апр 15 написано членом: egal9
|
ja, Shiny74 und egal9, müßte es ja langsam gelernt haben, lach, und trotzdem ist da immer der kleine "Ärger", aber ich sag mir, so lange es nicht 500 g sind, ist es noch erträglich - wünsche euch ein schönes Wochenende -
25 апр 15 написано членом: mona54
|
morgen sind die voll weg :)
25 апр 15 написано членом: Muttsch
|
glaub nicht - Klassentreffen, gutes Essen und Alkohol - zwar nur ein Glas, aber naja, schaun wir mal -
25 апр 15 написано членом: mona54
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
