jaastruthers- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1952 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 56,16г | Углев: 239,61г. Завтрак: Pineapple Juice, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Apples, Jasmine Rice (Cooked), red enchilada sauce, Simply Nature Refried Black Beans, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas. Ужин: Sweet Harvest Lite Yellow Cling Peach Slices, Land O'Lakes Salted Butter, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса