mushroom morris- Журнал, 25 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

off

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2015:

1913 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 49,52г | Углев: 180,10г. Завтрак: Asda Blueberries, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Greene King IPA, Fullers London Pride. Ужин: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). Перекус/Другое: Sharwood's Poppadoms. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю