Schiavon_Slim- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

2502 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 191,27г | Углев: 272,29г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pudim de Leite Condensado, Nestlé Chocotone, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite UHT Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), feijao outubro, Batata Doce Cozida. Ужин: Tangerinas, Cerveja Normal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), feijao outubro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Nestlé Chocotone, Melão. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса