MobileGoo- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1939 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 67,62г | Углев: 301,15г. Завтрак: Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Kellogg's Rice Krispies, Becel Light Margarine. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Bananas, Clementines, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Tim Hortons Double Double (Medium). подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса