|ni- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя |ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

кстати на следующей неделе буду повышать калораж потому что мне не хватает сил на тренировки,и постоянно мерзну и хочу спать,и мне это уже надоело поэтому буду позволять себе есть больше

41,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

199 ккал

Жир: 3,93г | Белк: 6,97г | Углев: 33,98г. Завтрак: Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей. Обед: Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай с Молоком и Сахаром. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

|ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

|ni- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

|ni-Изменение Веса