crismaras35- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

206 ккал

Жир: 7,24г | Белк: 4,21г | Углев: 31,14г. Завтрак: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса