irinastratulat1- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя irinastratulat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1333 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 157,17г | Углев: 80,16г. Завтрак: Jason's Sourdough Grains and Seeds Ciabattin, Galbani Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Cherry Tomatoes, Avocados . Обед: Danone Getpro. Ужин: Olive Oil , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sweet Red Peppers . Перекус/Другое: Tesco Blueberries, Alpro Barista Coconut , MyProtein Impact Whey Isolate - Banana 2.5kg. подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinastratulat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinastratulat1- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

irinastratulat1-Изменение Веса