alferreira- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

976 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 37,30г | Углев: 112,49г. Завтрак: Nestlé Dolce Gusto Galak. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Swift Cupim Temperado. Ужин: Swift Pão Francês, Ceratti Tender, Visconti Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Перекус/Другое: Xandô Suco de Tangerina, Abacaxi. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса