Luciana Quaresma- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1191 ккал

Жир: 21,68г | Белк: 75,17г | Углев: 173,93г. Завтрак: Melão Amarelo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral. Обед: Macarrão, Peito de Frango, Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês. Перекус/Другое: Doce Famoso Bananinha com Açúcar , Laranjas, Banana, Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса