Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nervova_madam
Журнал
07 дек 23
nervova_madam- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя nervova_madam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перші 3 кг води зійшли легко, тепер починається справжня праця над собою.
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1742 ккал
Жир: 69,30г | Белк: 109,08г | Углев: 178,07г.
Завтрак:
Monterico Peanut Butter, Banana, Український Сир Кисломолочний Нежирний.
Обед:
Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Art Foods Рис Длиннозернистый, Эпикур Куриное Филе.
Ужин:
Fried Egg, Art Foods Рис Длиннозернистый , Avocado.
Перекус/Другое:
Monterico Peanut Butter, Конти Джек, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, АТБ Груша.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nervova_madam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю