Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 44,94г | Белк: 114,16г | Углев: 180,81г.
Завтрак: Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Булгур, Запеченный или Жареный Тунец, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Ананас, Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Гост Мёд Натуральный, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Запеченный или Жареный Тунец, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жареная Картошка. Ужин: Михайловский Нагетсы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Финики, Замороженная Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Вьетконг Манго Сушеное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Цветная Капуста, Седьмой континент Хурма, Ананас, Замороженная Вишня. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
