HOPE_L- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1513 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 108,87г | Углев: 143,06г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Сырники Домашние, Яичный Белок, Край Каравай Батон с Отрубями, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Viola Плавленный Сыр. Обед: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SOJ Marshick, Растительное Масло, Котлета Свиная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Растительное Масло, Помидоры, Мёд, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Картошка Вареная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса