ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

944 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 64,76г | Углев: 100,15г. Завтрак: Сахарный Песок, Гренки с Яйцом и Молоком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю