kalinina.ru1989- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя kalinina.ru1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1387 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 79,61г | Углев: 152,43г. Завтрак: Мандарины, Ленивые Вареники, Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мексиканская Смесь, Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kalinina.ru1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kalinina.ru1989- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

kalinina.ru1989-Изменение Веса