bontehond88- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Al 3 dagen niks gepakt van de berg strooigoed op de afdeling die naast mij ligt, en dan dit 😔

102,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

2524 ккал

Жир: 106,96г | Белк: 86,53г | Углев: 283,46г. Завтрак: AH Appelflap. Обед: Oot Classic Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, Alpro Sojadrink Protein, VLY Erwtendrink Ongezoet, AH Rode Grapefruit. Ужин: Komkommer (met Schil), Rode Uien, AH Natuurazijn Wit, Welovechocolate Sinterklaas Letter Melk, AH Wokgroente Japans Sojabonen, Violife Vioblock, AH Vegetarische Kipstukjes Indisch, AH Knoflookpoeder, Bio Today Edelgistvlokken. Перекус/Другое: AH Geitenkaas Belegen 50+, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Body & Fit Perfection Bar Crunchy White Chocolate Cookie, AH Biologisch Gedroogde Banaan, Welovechocolate Sinterklaas Letter Melk, Appel. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ach joh, gewoon doorzetten!💪🏻

07 дек 23 написано членом: keto_danny

Das kut inderdaad. Voor dingen die je niet pakt zou je extra af moeten vallen 🙃

08 дек 23 написано членом: SabineS85

Echt he doe je zo je best en dan werkt de weegschaal weer tegen.🫣💐👍🏻😘

08 дек 23 написано членом: Ria7057


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса