LilaZeiten- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1361 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 78,85г | Углев: 131,97г. Завтрак: Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Skyr Style Natur . Обед: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Möhren, Kohlrabi. Ужин: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Strauchtomaten, Goldähren Eiweißbrot (42g), Möwe Meine Liebsten Spiralen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Ei. Перекус/Другое: Haferflockenkeks, Dr. Oetker Vanille Kipferl, Ferrero Rocher. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса