skydiverjim- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2015

83,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

2061 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 59,45г | Углев: 277,33г. Завтрак: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Butter (Salted), Western Bagel Everything Bagel. Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy, Potato Chips, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value White Sandwich Bread. Перекус/Другое: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), Potato Chips. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Motorcycle Driving - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса