Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
07 дек 23
dashkafchik- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1404 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 60,62г | Углев: 174,16г.
Завтрак:
Сырники 5% Сазыкина, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом.
Ужин:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Nuts Duo, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю