Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1serj
Журнал
07 дек 23
1serj- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя 1serj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1718 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 131,63г | Углев: 178,02г.
Завтрак:
Вкусно и Точка Фреш Маффин, Вкусно и Точка Капучино Маленький.
Обед:
Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки.
Ужин:
Наша Корова Творог Обезжиренный, Абрикосовые Джемы и Варенья.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1serj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю