Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
07 дек 23
glovetosaori- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1024日目
変わらず
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1265 ккал
Жир: 41,32г | Белк: 59,99г | Углев: 158,36г.
Обед:
コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, にんにく, 生姜, ご飯.
Ужин:
きくらげ 生, 長ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, 調理したカボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, にんにく.
Перекус/Другое:
ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード.
подробнее ...
1202 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю