rhay_pierchack- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя rhay_pierchack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hj eu me pesei de novo, e cara que felicidade saber que já eliminei 1 kg graças a deus que tem me dado força, e claro a mim tbm, mas principalmente ele

104 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1451 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 72,54г | Углев: 83,17г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Crepioca. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ragazzo Stick de Queijo, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhay_pierchack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhay_pierchack- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

rhay_pierchack-Изменение Веса