kay 2024 45kg- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя kay 2024 45kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1098 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 68,10г | Углев: 128,66г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Обед: Telur Rebus, Siomay. Перекус/Другое: Keripik Tempe, Gula Pasir, Biskotto Potato Crispy Biscuits. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay 2024 45kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay 2024 45kg- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

kay 2024 45kg-Изменение Веса