mountainsoloist- Журнал, 29 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

102,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1481 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 115,49г | Углев: 76,62г. Завтрак: Bananas, Egg, Whole Milk. Обед: Chicken Stir Fry. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса