Dogcatcher1- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

981 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 43,29г | Углев: 108,91г. Завтрак: Toasted Cinnamon Bread. Обед: Hannaford Bread & Butter Sandwich Sliced Pickles, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Home Pride Butter Top Wheat Bread. Ужин: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Large). подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса