Спортсемнка, комсомолка и вообще...- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Спортсемнка, комсомолка и вообще... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

35,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

198 ккал

Жир: 6,41г | Белк: 6,84г | Углев: 27,89г. Завтрак: Joga Детские Вафли Банан Малина, Вода, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вода. Ужин: Вода, Суп с Клецками. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 3 часа и 19 минуты, Волейбол - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Учеба - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 51 минуты, Зарядка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Спортсемнка, комсомолка и вообще...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Спортсемнка, комсомолка и вообще...- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Спортсемнка, комсомолка и вообще...-Изменение Веса