josephc0917- Журнал, 03 дек 23

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1890 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 76,85г | Углев: 226,29г. Завтрак: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Обед: 全家鐵板滑蛋豬排丼. Ужин: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса