Asti95@- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1511 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 99,19г | Углев: 130,85г. Завтрак: Dziugas Сыр Твердый, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Luximo Шоколад 85%, Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Овсяноблин. Обед: Смешанные Орехи, Голубика, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста с Протеином, Go Active Йогурт Протеиновый, AXA Granola Crispy Muesli Chocolate & Nuts , Рыбная Запеканка. Ужин: Пшеничная Каша, Novus Блинчики с Мясом, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Norven Сьомга Слабосолена, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Рыбная Запеканка. Перекус/Другое: Яблоко, Gerber Пюре Яблоко Манго , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса