Sara7200- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1594 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 110,78г | Углев: 211,21г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Обед: Lean Cuisine Supreme Pizza. Ужин: Market Basket Raisin Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Bananas, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса