aadanielle- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1974 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 92,01г | Углев: 267,07г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Laranjas. Ужин: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Adria Biscoito Mousse de Chocolate Meio Amargo, Bolo de Chocolate, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral, Açaí. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса