meriem lsk- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1410 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 91,97г | Углев: 1117,34г. Завтрак: السكر, Ambassadeur Précieux 70% de Cacao Chocolat Noir Précieux 70 % شكلاطة سوداء, مارش ميلو. Обед: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), Maratun Thon Maratun à l'huile , خبر شعير(كسرة شعير) خبز شعير, بطاطا مقلية. Ужин: الزيتون الأخضر, كرات لحم الدجاج, Le Blanc خبز سوري. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса