alessandrapotente- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя alessandrapotente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1320 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 76,92г | Углев: 162,86г. Завтрак: Café Expresso, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Wickbold Pão Integral, Melancia. Обед: Ralston Goiabada Cascão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Bom Gosto Farofa Tradicional, Chuchu Cozido, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Pipoca, Café Expresso, Hortifruti Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrapotente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrapotente- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

alessandrapotente-Изменение Веса