Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandrapotente
Журнал
06 дек 23
alessandrapotente- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя alessandrapotente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
1320 ккал
Жир: 42,51г | Белк: 76,92г | Углев: 162,86г.
Завтрак:
Café Expresso, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Wickbold Pão Integral, Melancia.
Обед:
Ralston Goiabada Cascão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Hershey's Chocolate 73% Cacau , Bom Gosto Farofa Tradicional, Chuchu Cozido, Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
Pipoca, Café Expresso, Hortifruti Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandrapotente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю