joicesil- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя joicesil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

523 ккал

Жир: 19,62г | Белк: 39,78г | Углев: 47,73г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Cebola Roxa, Cenouras, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicesil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicesil- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

joicesil-Изменение Веса