Frank #23- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

2765 ккал

Жир: 122,13г | Белк: 148,76г | Углев: 266,18г. Завтрак: Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Kaki, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, REWE Delikatess Lachsschinken. Ужин: Popp Baked Potatoes, Ja! Zaziki, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Puszta-Salat. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Wellmix Protein Riegel Vanille. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса